Kung Fu, a arte milenar para equilibrar corpo, mente e espírito
O Kung Fu trabalha o bem-estar do praticante, desenvolvendo a autoconfiança, flexibilidade, força, concentração, disciplina e respeito. Seu principal objetivo é a autodefesa.
Para quem é o Kung Fu
O Kung Fu é indicado para pessoas de todas as faixas etárias que buscam bem-estar e todos os benefícios que a prática proporciona.
Poucas escolas oferecem a prática do Kung Fu em Florianópolis, principalmente de maneira tão tradicional.
Benefícios do Kung Fu
- Agilidade
- Autoconfiança
- Alivia a tensão
- Combate o estresse
- Reduz a ansiedade
- Flexibilidade
- Fortalecimento
- Equilíbrio
- Relaxamento
- Melhora a concentração
- Proporciona bem-estar
- Ferramenta de defesa pessoal
Horários das aulas de Kung Fu em Florianópolis
Terças e Quintas – 17h e 20h15
Com quem você vai aprender e praticar a arte milenar do Kung Fu
As práticas de Kung Fu, assim como as de Tai Chi Chuan, são conduzidas pelo professor Matheus Nolasco, conheça um pouco da sua história:
“Minha paixão por essa arte milenar surgiu há 20 anos, quando eu ainda era criança. Os movimentos rápidos e precisos que combinam socos e chutes, inspirados em animais e elementos da natureza, me encantaram e, ao longo desses anos vivendo Kung Fu, posso afirmar que os benefícios da prática me ancoraram em todos os momentos de minha vida. O Kung Fu ensinou a me conhecer melhor, a entender meu corpo, estimulou minha memória, autoconfiança, perseverança, determinação, sem contar o grande bem-estar que me proporciona. O Kung Fu melhora o condicionamento físico, desenvolve o equilíbrio, agilidade motora, flexibilidade, fortalece os músculos, aumenta a concentração e reduz a ansiedade e o estresse. É uma combinação harmoniosa corpo e mente.
A dedicação diária à prática do Kung Fu despertou-me o desejo de compartilhar todo o conhecimento adquirido dessa arte que faz movimentar pernas, braços, enfim o corpo todo. Preparei-me anos para isso. Sou professor formado por linhagem do lendário grão mestre Chan Kowk Wai, com ensinamentos transmitidos pelo mestre Ronaldo Massarutto, que quero ensinar para que mais pessoas possam usufruir do poder transformador dessa arte marcial.”